Blog

AMİNOREAAL Amino Asit Nedir?Nasıl Kullanılır?

Bigjoy’dan Türkiye’ de bir ilk; 1 servisinde 7000 mg esansiyel amino asit içeren Amino REAAL

Vücudunuzun işlevlerini yerine getirebilmesi ve antrenman sonrasında gelişebilmesi için 20 çeşit amino aside ihtiyacı vardır. 20’si de önemli olmasına rağmen 9 tanesi insan vücudunda sentezlenmediği ve dışarıdan alınması gerektiği için esansiyel(elzem) amino asitler olarak adlandırılır. Elzem olmayan amino asitler ise vücudunuzda sentezlenebilir.

Elzem amino asitler protein sentezinden bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine pek çok faydaları bulunur. Hatta serotonin salınımına destek olduğu için daha kaliteli uyumanıza yardımcı olduğu bilinmektedir.

Yapılan araştırmalar BCAA’ların elzem amino asitler ile beraber alındığı zaman, mTOR sinyal yolunun daha fazla aktive edildiğini, bunun da anabolik süreci desteklediğini yani kas oluşumunu hızlandırdığını göstermektedir.

Elzem amino asitleri şu şekilde sıralanabilir;

İzolösin, Lösin, Valin, Lizin, Metiyonin, Fenilalanin, Treonin, Triptofan, Histidin.

Nasıl Kullanılır ?

1 Ölçek ürünü su ile karıştırıp antrenman öncesi ya da sonrasında kullanabilirsiniz. Yoğun antrenman dönemlerinde hem antrenman öncesinde hemde sonrasında olmak üzere günde toplam 2 ölçek de alabilirsiniz.

Leave a comment